
Мой путь, мой подход
Сертифицированный софролог • Релаксолог
Меня всегда глубоко интересовал человек : то, что мы чувствуем, как наше тело и разум тесно связаны между собой.
Однако мой первый профессиональный путь был совсем в другой сфере: по образованию я инженер-химик.
Со временем моё стремление лучше понимать человека и его внутренний мир привело меня к другим направлениям. Мне всегда были близки умение слушать и внимание к другим людям, а интерес к психологии, йоге, медитации и телесно-ориентированным практикам в итоге привёл меня к софрологии.
Я наконец нашла подход, который действительно мне близок - простой, конкретный, понятный и бережный,
Вне софрологии...
Я - также женщина, мама троих детей, любознательный человек, глубоко ценящий простые вещи : природу, движение, минуты спокойствия и всё то, что помогает нам немного вернуться к самим себе.
Мой собственный путь научил меня, что не обязательно ждать, пока станет плохо, чтобы начать заботиться о себе. Иногда нам просто нужно замедлиться, перевести дыхание и вновь почувствовать то, что приносит нам радость и внутреннее равновесие.
Именно такую возможность позаботиться о себе я и хочу вам подарить.
